Az Ön kosara üres
Ft 15,000 FELETTI VÁSÁRLÁS ESETÉN A SZÁLLÍTÁS INGYENES!
Ft 15,000 FELETTI VÁSÁRLÁS ESETÉN A SZÁLLÍTÁS INGYENES!
A tulsi bazsalikom, más néven Szent bazsalikom, az Asteraceae családból származó aromás évelő gyógynövény, amely jelentős helyet foglal el a hagyományos indiai gyógyászatban, az Ayurveda néven. A következő cikk ennek az egyedülálló növénynek az eredetére, történetére, összetételére, hatásaira és felhasználására összpontosít. (1)
A tulsi bazsalikom (Ocimum sanctum) vagy a szent bazsalikom Indiában gyökerezik, ahol valóban szent gyógynövénynek tekintik. Hindi nyelven a neve azt jelenti: "a legjobb, összehasonlíthatatlan", és a hindu vallási hagyományokhoz és rituálékhoz kapcsolódik. Nagyon elterjedt, általában otthonok közelében lévő kertekben, de templomokban is termesztik. Történelmileg a hagyományos indiai gyógyászatban, az ájurvédában használták (és ma is használják), kiváló gyógyító tulajdonságai miatt. (1,3)
A Tulsi nagy mennyiségű fitokemikáliát tartalmaz, amelyek adják gyógyászati tulajdonságait. Ezen anyagok közé tartoznak a fenolok, terpének, alkaloidok, flavonoidok, tanninok, klorofill és aromás illóolajok. A-, C- és K-vitamint, kalciumot, vasat, cinket és egyéb ásványi anyagokat is tartalmaz. (2,3)
A Tulsi bazsalikom egyik fő képessége a stressz elleni küzdelem. Erős adaptogén hírében áll, ami azt jelenti, hogy segít a szervezetnek alkalmazkodni a stresszes körülményekhez, és így javítja a szervezet stresszel és szorongással szembeni általános ellenálló képességét. A Tulsi fogyasztása kellemes lelkiállapotot és jó közérzetet válthat ki. Ideális kikapcsolódásra és meditációra a mozgalmas, stresszes napok után, mivel remek nyugtató hatása van. Olyan helyzetekben, amikor valaki egy pohár alkohol után nyúlhat, ez a gyógynövény segíthet kikapcsolni a stresszes elmét. Segít az embereknek jobban aludni, leküzdeni a depressziót, a szorongást, a PTSD-t stb., ami nagyon hasznos és fontos funkció ezekben a hektikus időkben. (3,5)
A Tulsi sokféle formában használható. A növényt gyakorlatilag teljes egészében – virágokkal, levelekkel és magvakkal – feldolgozzák és felhasználják.
Chris Kilham amerikai gyógynövénytudós, aki számos könyvet írt a témában, és előadásokat tartott a Massachusettsi Egyetemen, megerősíti Tulsi stresszelnyomó képességét: "A szent bazsalikom adaptogénként működik, erősítve a szervezet természetes válaszát a fizikai és érzelmi stresszre." Az adaptogén gyógynövények nem változtatják meg a hangulatot, de segítik a szervezet optimális működését stressz idején. Számos, ezt a tulajdonságot vizsgáló tudományos tanulmány azt találta, hogy a különféle bazsalikomkivonatok kiegészítése csökkenti a stresszhormonok, különösen a kortikoszteron szintjét. Az alacsonyabb kortikoszteronszint a mentális tisztaság és a memória javulásával jár, és hosszú távon csökkentheti az életkorral összefüggő mentális zavarok kockázatát. A szent bazsalikom ezért hatékony módja a mindennapi stresszorok káros hatásainak megelőzésének és leküzdésének.
A tulsi bazsalikom egyedülálló gyógynövény, amely az ősi hagyományok, a történelem és a kiváló gyógyászati tulajdonságok lenyűgöző kombinációját tartalmazza. Lazító és stresszoldó hatása miatt nagyra értékelik az emberek körében. Az indiai kultúrában és a hagyományos orvoslásban pótolhatatlan helyet foglal el. Nagy hírneve gyorsan átterjedt Ázsiából Európába, így ma már többféle formában felhasználhatjuk ezt a csodálatos gyógynövényt. Fontos azonban megjegyezni, hogy bár természetes termékről van szó, használata előtt mindig tanácsos szakemberrel konzultálni.
Nyugtassa meg elméjét Tulsi bazsalikom vagy Tulsi bazsalikom kivonat 10:1 arányban.
Köszönöm, hogy elolvastad,
Az Ön Kratom World.
Erőforrás: