Spermidin: egyedülálló kivonat öregedésgátló hatással

A spermidin egy poliamin vegyület. Először Anton Van Leeuwenhoek tudós fedezte fel 1678-ban, de csak 1926-ban határozta meg a helyes kémiai szerkezetet Otto Rosenheim tudós.

Számos élelmiszerben megtalálható - búzacsírában, szójában vagy diófélékben, marhamájban, sajtban, gombában, halban, zöldségekben és gyümölcsökben (leginkább körtében, leveles zöldségekben, karfiolban, brokkoliban vagy sárgarépában), de a chlorellában vagy a spirulinában is megtalálható. (1)
 

Adagolás

A spermidint kapszula vagy por formájában állítják elő. Az ajánlott adag 0,5 gramm por (5 mg tiszta spermidin), amelyet vízben vagy bármilyen italban elkevernek és étellel fogyasztanak.

Az emberi szervezetre gyakorolt ​​​​hatás és hatások

1. Szív egészsége: A spermidin pozitív hatással van az érrendszerre, ahol segít csökkenteni a gyulladást és elősegíti a sejtmegújulást az érfalakban. Ez a hatás segít megelőzni a szívbetegségeket, például az érelmeszesedést vagy a magas vérnyomást.
2. Kognitív funkció: A tanulmányok azt sugallják, hogy a spermidin javíthatja a kognitív funkciókat és csökkentheti a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Az idegsejtek regenerációjának elősegítése és a károsodások elleni védelem az agy egészségének egyik legfontosabb előnye.
3. Immunrendszer: A spermidin javítja az immunrendszer működését azáltal, hogy elősegíti az immunsejtek megújulását és aktiválását. Ez különösen fontos az idősebb emberek számára, akiknek az immunválasza csökken, és nő a fertőzések és más betegségek kockázata.
4. A bőr és a haj egészsége: Mivel a spermidin elősegíti a sejtek regenerálódását, pozitív hatással lehet a bőr és a haj egészségére. A bőr gyorsabban regenerálódik, ami hozzájárul a jobb megjelenéshez, a haj pedig erősebbé és egészségesebbé válhat. (2)

A spermidin elősegíti az autofágiát, egy sejtes folyamatot, amelynek során a szervezet lebontja és újrahasznosítja a sérült sejtkomponenseket, például mitokondriumokat, fehérjéket és más sejtstruktúrákat, amelyek már nem szolgálják a céljukat, vagy károsodtak. Ez a mechanizmus lehetővé teszi a sejtek számára az optimális működés fenntartását, és csökkenti a salakanyagok felhalmozódásának kockázatát, ami a sejtek öregedéséhez és betegségekhez vezethet.

Az autofágia folyamata segített jobban tisztázni Yoshinori Ohsumi japán biológus professzort és csapatát, akik jobban megértették ezt a folyamatot az élesztő mikroszkóp alatti megfigyelésével. Ohsumi professzor észrevette, hogy amikor az élesztőt valamilyen stresszhatásnak tesszük ki - például a környezet nitrogénhiánya formájában - vakuólumok képződnek, amelyek a salakanyagok lebontására szolgálnak, és az élesztő alapvetően elkezdi lebontani. saját tartalmat, hogy olyan anyagokhoz jussanak, amelyek hiányoznak az „ételükből”. Ennek a folyamatnak a feltárásával Ohsumi 2016-ban megkapta az élettani és orvosi Nobel-díjat. (3)

A DNS-védelem a spermidin másik fontos előnye. A szabad gyökök és más reaktív molekulák károsíthatják a DNS-t, ami mutációkhoz, gyulladásokhoz és bizonyos esetekben súlyos betegségek kialakulásához vezethet. A spermidin megvédi a DNS-t ettől a károsodástól azáltal, hogy elősegíti a kromoszóma stabilizálását és javítja a sejtek azon képességét, hogy helyreállítsák a sérült DNS-t. Ez a védőhatás kulcsfontosságú a sejtek integritásának és hosszú távú egészségének megőrzésében.

Tudományos vélemény

Kratom világ tobias eisenberg spermidin hatások adagolási tesztek
A tudós Dr. Tobias Eisenberg 2016-ban fedezte fel, hogy a Spermidine megvédheti a szívet a szív- és érrendszeri betegségektől és csökkentheti az artériás vérnyomást, és tovább járulhat a jobb szívműködéshez. Sikerült kimutatnia, hogy azok, akik több spermidinben gazdag élelmiszert fogyasztanak (pl. búzacsíra, gomba, egyes sajtfajták, borsó és dió), kisebb a halálozási valószínűsége. szívbetegség miatt, és alacsonyabb a vérnyomásuk. (4)

A tudós Dr. Tobias Eisenberg biokémiát tanult a Tübingeni Egyetemen. 2008-ban doktorált molekuláris biológiából az ausztriai Grazi Egyetemen. 2016 óta pedig spermidin kutatással foglalkozik.

Következtetés

A spermidin a hosszú élettartam és a sejtregeneráció természetes kulcsa, amely jelentősen javíthatja az életminőséget, különösen idősebb korban. Az autofágiára, a DNS-védelemre és a sejtek egészségét elősegítő hatásának köszönhetően a spermidin hatékony eszköznek bizonyul az öregedés és a degeneratív betegségek elleni küzdelemben. Ezenkívül a klorellával való kombináció méregtelenítő és regeneráló dimenziót ad, így ez a kombináció kiváló választás azok számára, akik átfogóan és hosszú távon szeretnék támogatni egészségüket. A spermidin-kiegészítés egy lépés lehet a jobb egészség, a megnövekedett vitalitás és az öregedési folyamatok lassítása felé. Ha érdekli ez a poliamin, kipróbálhatja Spermidine-ünket 20g-os kiszerelésben.

Köszönöm, hogy elolvastad,

Az Ön Kratom World.

Erőforrás

1) Antonie Van Leeuwenhoek másik öröksége: A poliaminok. (2017. április).
https://clinical-and-molecular-endocrinology.imedpub.com/articles/the-other-   legacy-of-antonie-van-leeuwenhoek-the-polyamines.php?aid=19400

2) Spermidin egészségben és betegségekben. (2018. január).
https://www.science.org/doi/10.1126/science.aan2788