Az Ön kosara üres
Ft 15,000 FELETTI VÁSÁRLÁS ESETÉN A SZÁLLÍTÁS INGYENES!
Ft 15,000 FELETTI VÁSÁRLÁS ESETÉN A SZÁLLÍTÁS INGYENES!
Az elektrolitok, vagyis az ásványi anyagok, mint a nátrium, kálium és magnézium, szó szerint nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Hozzájárulnak a folyadékháztartás fenntartásához, az izmok és idegek megfelelő működéséhez, valamint a vérnyomás szabályozásához. Különösen fontos a megfelelő elektrolit-utánpótlás a fizikai aktivitás során, amikor a szervezet verejtékezéssel veszíti el azokat. (1)
Az elektrolitok számos olyan folyamatot biztosítanak, amelyek nélkül szervezetünk egyszerűen nem tudna működni. Például a nátrium szabályozza a folyadékszintet a szervezetben, míg a kálium kulcsfontosságú az izomösszehúzódásban. Amikor az elektrolitszint csökken, kiszáradás, fáradtság vagy izomgörcsök léphetnek fel – mindenki számára ismerős, aki kimerültnek érezte magát egy hosszú edzés után. (2)
A nátrium egy ásványi anyag, amely fenntartja a vízszintet a szervezetben és szabályozza a vérnyomást. Ha mennyisége a fizikai aktivitás során csökken, akkor gyengeségérzet vagy akár kiszáradás is előfordulhat. A sportolóknak és a fizikailag aktív embereknek ezért fontolóra kell venniük a nátriumot tartalmazó étrend-kiegészítőket, például az Electrolytes Raspberry 200 g-ot, amely segít helyreállítani az egyensúlyt megerőltető edzés után. (3)
A kálium elengedhetetlen az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez. Aki tapasztalt már izomgörcsöt, tudja, milyen kényelmetlen lehet ennek hiánya. És mivel a kálium a szív egészségét is támogatja, bőven ajánlott belőle – például a kálium-glükonátból kapszula formájában.
A magnézium valószínűleg az egyik leginkább alulértékelt ásványi anyag, mégis több száz folyamatot biztosít a szervezetben. Segít energiát nyerni az élelmiszerekből, támogatja a csontok egészségét és segít a stressz kezelésében. Hiányzik az energiája, vagy alvászavarai vannak? Ezután próbálja ki a Magnesium Boostot, amely pótolja a magnéziumot és támogatja a test regenerálódását. (5)
A magnézium speciális formáit is kínáljuk az Ön egyedi igényei szerint. Egy fárasztó nap utáni kikapcsolódáshoz a Magnesium Relax-ot ajánljuk, míg a Magnesium Focus alkalmas lehet a napközbeni koncentráció támogatására .
Az elektrolitok nem csak a sportban fontosak. A fokozott izzadás, stressz vagy akár fáradtság is jelzi, hogy pótolnunk kell az elektrolitokat. Az elektrolitok rendszeres bevitele segít testünknek fenntartani az energiát és formában maradni egész nap. (4)
A tanulmányok azt mutatják, hogy a kálium fontos a szív egészségéhez. Például a táplálkozási szakértő, Dr. Alan Watson rámutat, hogy a magasabb káliumbevitellel rendelkező embereknél alacsonyabb a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. A káliumban gazdag élelmiszerek, mint például a banán és a burgonya, szerepet játszhatnak ezeknek a problémáknak a megelőzésében.
Az elektrolitok kulcsfontosságúak a szervezet egészséges működéséhez. Fenntartják a folyadékháztartást, támogatják az izom- és idegműködést, nélkülözhetetlenek a megfelelő vérnyomásszabályozáshoz. Az elektrolitok egyszerű utánpótlása érdekében kipróbálhatja az olyan termékeket, mint az Electrolytes Raspberry 200g, a kálium-glükonát kapszula 100db és más, amit kínálunk. (6)
Köszönöm, hogy elolvastad,
Az Ön Kratom World
Erőforrás linkek: